Q&A
よくある質問
無料体験ではどのようなことをしますか？
【１５分のカウンセリング】
目標やお悩みをお伺いし、ご質問にお答えします。
【３０分間のトレーニング】
カウンセリング内容を基に、たくさんの種類から一人ひとりに合った最適なトレーニングを行います。
どのくらいの頻度で通えば痩せますか？
短期間で結果を出したい方は週２回のトレーニングをお勧めしています。
理由としては、筋肉が成長するのに最も効率のいい頻度は週２回とされているからです。
運動初心者ですが大丈夫でしょうか？
安心してください！
現在９割以上の方が初心者からトレーニングを始めています。
SOONでは初心者の方が通いやすいパーソナルジムを目指しています。
肩こり･腰痛があるのですがトレーニングしても問題ないですか？
ほとんどの場合、運動不足が原因です。
なので、数回トレーニングを受けていただくと「調子が良くなった」とのお声をよくいただきます。
痛みのある箇所は無理に動かさず、最大限の配慮をしながら指導いたします。
入会について
無料体験ではどのようなことをしますか？
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Can I download the files after six months?
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How to install the software on local machine?
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How many months of free support is included?
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